За да разберем по-пълно методите за интегриране на Нивото на Сянката, нека да си припомним неговото зараждане. Чрез четвъртичния дуализъм – потискане проекция Егото бива разделено, единството му – потиснато и Сянката, която първоначално е неделима част от егото – проектирана като чужда и непозната. Най-общо можем да мислим за Сянката като за всички его-възможности, с които сме загубили връзка, които сме забравили, от които сме се отказали. Така Сянката може да съдържа не само нашите лоши, агресивни, извратени, дяволски, зли и демонични черти, от които се опитваме да се откажем, но и някои добри, енергични, божествени, ангелски и благородни черти, които сме забравили, че ни принадлежат. Въпреки опита си да се откажем и отчуждим от тези черти, те си остават наши и опитът е толкова безуспешен колкото да се откажем от лактите си. Именно поради това, че тези черти продължават да бъдат наши, те продължават да действат и съответно ние продължаваме да ги възприемаме, но тъй като не вярваме, че са наши, ги възприемаме като принадлежащи на другите хора. До такава степен сме свикнали да виждаме собствените си качества в другите хора, че сме загубили представа за съществуването им в самите нас.
Отчуждаването от дадени наши черти води до две основни последствия на Его Нивото. Първо, ние преставаме да чувстваме тези черти като свои и не можем повече да ги използваме, да им въздействаме, да ги задоволяваме: това води до драстично стесняване, намаляване и объркване на възможността ни за действие. Второ, тези черти се проявяват като съществуващи в околната среда – ние сме отдали енергията си на другите и сега тя като че ли се обръща и се насочва към нас. Ние я загубваме в себе си и я виждаме в околната среда, където застрашава съществуването ни. Накрая се оказваме премазани от собствената си енергия.
Начинът, по който проектираната енергия или потенциал се обръща срещу нас, може лесно да бъде проследен. Представете си, че в Аз-а се появява импулс или подтик към работа, ядене, учене или игра. Какво ще стане с този импулс или подтик, ако, използвайки четвъртичния дуализъм, го проектираме? Импулсът ще се появи, но ние няма да имаме чувството, че той ни принадлежи – ще го възприемаме като появяващо се извън нас, в околната среда и вече няма да чувстваме подтик към околната среда, а подтик на околната среда към
нас! Вместо подбуда към действие, ще се чувстваме бутнати в действието; вместо интерес, ще изпитваме натиск; вместо желание – задължение. Енергията си остава наша, но поради четвъртичния дуализъм, възприемаме нейния източник като външен и вместо да притежаваме тази енергия, ние се чувстваме притиснати от нея, подхвърляни и тласкани от това, което възприемаме като външни сили. И така ние подобно на марионетка биваме безжалостно управлявани от привидно дърпащата конците околна среда.
Нещо повече ние можем да проектираме не само положителните си емоции на интерес, любопитство и желание, но и негативните чувства на гняв, възмущение, омраза, отхвърляне и др. Получава се същото нещо вместо да се ядосаме на някого, чувстваме, че светът ни е ядосан, вместо да почувстваме времена омраза към даден човек, ще усетим, че той ни мрази; вместо да отхвърлим ситуацията, ние ще се чувстваме отхвърлени. Като не осъзнаваме своите малки негативни тенденции, ние ги проектираме върху околната среда и по този начин населяваме своят свят с въображаеми, но доста страшни торбалани, дяволи и призраци: ние се страхуваме от собствените си сенки.
Освен проектирането на положителни или негативни емоции, можем да проектираме и положителни или негативни идеи, качества или черти.
Когато човек проектира своите позитивни качества на ценност и положителна самооценка върху другия, той се отказва от някои от своите богатства и ги вижда присъстващи у другите. Този човек се чувства нищожен в сравнение с другия, който се появява в образа на супермен, притежаващ не само своите, но и проектираните върху него положителни качества. Подобна проекция на положителни черти често се наблюдава при романтичната любов – била тя хетеро или хомосексуална – при която влюбеният приписва целия си потенциал на възлюбения си и след това се чувства завладян от предполагаемата му добрина, мъдрост, красота и др. “Красотата е в очите на гледащия” и човекът, който е романтично влюбен, всъщност е влюбен в собствените си проекции, той вярва, че единствения начин да си възвърне собствеността върху изгубените качества е да притежава своя възлюбен. Същия механизъм действа и в случаите на диво възхищение и завист, защото и тук отдаваме своите възможности, често чувстваме, че не ги притежаваме и ги виждаме като принадлежащи на другите. Ние се превръщаме в нищожества, а светът около нас ни изглежда изпълнен с талантливи, важни и удивителни хора.
По същия начин можем да проектираме и негативни качества, да имаме чувството, че не ни принадлежат и да ги виждаме у другите. Това се случва особено често, тъй като естествената ни нагласа при откриване на нежелана черта у себе си е нейното отричане и изтласкване от съзнанието. Това разбира се е безплодно усилие, тъй като негативните идеи си остават наша собственост и ние можем само да се преструваме, че сме се отървали от тях като ги виждаме у другите хора.
За хората, които не са запознати с проекцията на Его Нивото, този механизъм първоначално изглежда объркващ и дори невероятен, защото според него, нещата които най-много ни притесняват у другите, са непризнати части от самите нас. Тази идея обикновено бива посрещната с негодуване и възмущение. Но както отбелязва Фройд, яростното отричане е признак за проекция; т.е. ако не сме отрекли нещо, не бихме могли да го проектираме!
Така наречената невроза е следствие от появата на четвъртичния дуализъм, при който целостта на Его Нивото е разцепена, неговото единство – потиснато и определени части от него – проектирани върху околната среда. Чрез четвъртичната проекция ние се отказваме и се отчуждаваме от наши собствени склонности – забравяме за тях и след това забравяме, че сме ги забравили. Затова терапията на Его Нивото цели припомнянето и присвояването на нашите забравени склонности, реидентификацията с проектираните части, повторното обединение със Сянката.
Четирите основни вида проекции са: позитивни емоции, негативни емоции, позитивни качества, негативни качества.
 Цитирай това на твоя сайт | Прочетена: 5222
|
- Моля, придържайте се към темата на статията. Груб език, лични атаки и обиди към когото и да е ще бъдат изтривани. Спам, реклама и коментари, писани на латиница ще бъдат изтривани.
- При грешка, презаредете браузъра, за да получите нов номер за въвеждане.
Вашият IP адрес - 38.107.179.233 се записва. Моля, не злоупотребявайте!
|
|
Коментирай първи!
