Header

Occultism and Esoterics World Library.

occultism.biz Българският сайт за окултизъм, езотерика, религия и култура. Психология, социалност, лечение. Древни религии и традиции

"Ако успееш да прекараш един съвършено безцелен следобед, по съвършено безцелен начин, значи си се научил да живееш."
Лин Ютанг
Начало
За сайта. Цели и бъдеще
Ползване на сайта
Условия за ползване
Търсене
Въпроси и отговори
Гласове
Клуб Форум
Галерия
Пишете ни
Новини
Забавно ли?
Мисля си
Блог структура
Карта на сайта
Прочетете още...
Лирика
Есета
Лечение и билки
Източен окултизъм
Притчи
Кастанеда
Психология, социалност
Вещерство и Уика
Западен окултизъм
Окултизма и Науката
Хуманитарни науки
Световни религии
Митология
Астрология
Езотерично християнство
Отвъд живота
Мистерии и загадки
Библиотека
Късчета мъдрост
Свят
Начало

RSS фиидове
RSS 0.91 | RSS 1.0 | RSS 2.0
ATOM 0.3 | OPML | OUTER
реклама

Гласове - Това е секцията на www.occultism.biz, която е от хората за хората. Напишете това, което винаги сте искали да кажете пред света. Ако имате възможност да оставите съобщение на тези, които ще живеят 1000 години след нас и се чудят какво ли е било 1000 години преди тях, напишете им как живеете. Какъв е вашия свят. Ние ще го публикуваме. След това разпространете тази страница сред приятели, познати, форуми и блогове. Така една част от света ще чуе посланието ви. А може би някак то ще отлети и в бъдещето. Натиснете тук
Не забравяйте, че във форума на сайта www.occultism.biz/forum можете да дискутирате теми и въпроси, които ви вълнуват. Отговаряйте на въпросите на другите или задайте свой собствен въпрос или просто споделете нещо. Необходима ви е само регистрация.
Коментари - под всяка статия в този сайт ще намерите текстово поле за коментари. Ние винаги сме разчитали на вашите мнения и за нас, вашите коментари са много важни.
Разбира се, че можете да ни пишете по всяко време на електронната поща на сайта webmaster@occultism.biz за каквото пожелаете. Въпроси, критики, поздрави, проблеми...

  ICQ по спешност: 178079719
В клишетата се казва, че даден сайт е неправителствен, некомерсиален с благородна цел. Когато преди около 6 години започнах всичко това не мислех за правителства, комерс и благородни цели. Имах за цел да върша нещо смислено и ценно и след време много хора откриха смисъл и ценности. Всеки един от вас може да помогне с превод на интересна статия, да напише авторска такава или просто да разкаже на познатите си за съществуването на тази страница. Всяка подкрепа ще бъде дълбоко оценена. Пишете ни
Благодаря ти, че натисна този малък червен въпросителен знак!
Желая ти успех по пътя ти и знай, че много от нещата, които търсиш са вътре в теб!
Желая успех и добро на всички приятели, гости и
редовни посетители на www.occultism.biz
Попътен вятър!
BPAHA



Вие сте в Начало arrow Психология, социалност arrow Депресия arrow Липсата на самоконтрол причинява депресия

Липсата на самоконтрол причинява депресия

принт изпрати на приятел
Автор occultism.biz    26 Mar 2006             [-] по-малък текст | по-голям текст [+]
Това обяснява защо необвързани жени с ниско образование и приходи са тези, които има най-голяма вероятност да се депресират - те нямат подкрепа и контрол в своя живот. Също така, доминирани жени споделят, че се чувстват сякаш са "изгубили себе си". Те имат връзка, която не им дава възможността да изразяват свободно своите чувства, изгубили са вяра в собствените си възгледи, не разчитат на възможностите и уменията си, изгубили са самоуважението си и дори им е отнето правото да изразяват своята мъка и отчаяние. (Джак, 1991) Така става ясно защо тези жени трябва да потиснат своята истинска същност за да запазят последното си късче "любов". По някакъв начин тези потиснати части от нашето вътрешно аз трябва да си възвърнат контрола и да се научат да се проявяват отново.

Рем (1977) казва, че липсата на умения да си помагаме сами, т.е. да не знаем как подобрим състоянието си, кара депресираните хора да придават прекалено голямо значение на негативното, да възприемат твърде високи стандарти и да не подкрепят достатъчно самите себе си. Писжински и Грийнберг (1987) смятат, че депресията представлява невъзможността да престанеш да се фокусираш върху себе си. Д'Зурила и Незу (1982) считат, че недостатъчните умения да се разрешават междуличностни проблеми причиняват депресия. Уменията, които често липсват на депресираните хора са: а) умението да се виждат алтернативни решения, б) умението да развиеш детайлни планове за постигането на крайна цел, и в) умението да взимаш решения. Чувството за самоконтрол е основно и при трите умения. Този подход за възприемане на депресията отива отвъд теорията за безнадеждността, която се фокусира върху песимистична нагласа; той подчертава важността на уменията и познавателните (когнитивните) техники, които увеличават нашите методи и средства за самоконртол, както и нашия оптимизъм.

Това "обяснение" на депресията казва много повече от това просто "Поеми отговорността и се излекувай." За всички нас, независимо дали сега сме депресирани или не, то ясно показва необходимостта от допълнително проучване. Нещастните хора не могат да научат това, от което се нуждаят, ако мъдрите хора и науката все още не са го открили. Извънредно необходимо е усърдно да се тества ефективността на всеки обещаващ анти-депресионен метод за самопомощ. Вече има значителни доказателства, че някои методи за самоконтрол действат, но също така има и хиляди обикновени, всекидневни методи, които да бъдат изпробвани с различни видове депресирани хора (може би 100 години изследвания -- нека да започваме!). Вземете предвид и тези условия, които трябва да се изяснят: женените хора имат повече подкрепа, следователно по-малко депресия. Добре, но нали жените имат повече подкрепа от мъжете; защо са по-депресирани? Освен това ние обикновено мислим, че подкрепата се получава като говорим с някого, но Рос & Мировски (1989) смятат, че говоренето увеличава депресията. Как е възможно това? Вероятно самото говорене (без разрешаване на проблема) отблъсква другите и/или включва повече самонараняване, отколкото получаване на подкрепа. Например, изследванията са показали, че депресираните хора повече от недепресираните биха се провалили при изпълнението на дадена задача (и тогава биха говорили колко ужасно се чувстват) за да избегнат изпълнението на още такива прости задачи. Както мотивираният да не успява човек от глава 4, някои депресирани хора изглеждат мотивирани да не се справят, да имат малък самоконтрол и да бъдат депресирани. Депресията понякога може да ни даде удобно извинение пред нас самите и пред другите.

Това последно обяснения на депресията подчертава неинформираността на депресирания човек относно самоконтрола и колко още знание трябва да придобие за да разбере кое помага и кое.


Цитирай това на твоя сайт | Прочетена: 5646

  Коментирай (6)
RSS коментари
1. как да си помогнем
Написано от Ванина, на 25-01-2008 20:04
1. Повече ангажираност в обществото, не бива да се самоизолираш.2. Колкото повече приятели и ангажименти толкова по - малко ще се вдаваш в собствените си противоречия,които са те довели до депресия.3. Гледай на нещата така сякаш винаги имаш няколко избора и винаги избирай този, който ще ти донесе повече удовлетворение. Просто прави това което те прави щастлив, без да се съобразяваш с общественото мнение.Не оставй сам - никога! Този свят се задвижва от любовтта!Нея нищо не може да я замени! Тя е велико чувство на което се подчинява всяко живо същество.
2. Един вид депресия
Написано от Сашо, на 03-11-2007 02:31
Ако до сега си живял на едно място - спокойно, сигурно.. имал си разни препятствия - справял си се.. изведнъж нещо ти хрумва.. започваш да се занимаваш с изкуство, каквото и да било.. местиш се - в голям град, имаш познати там, но не им се обаждаш.. опитваш се да свикнеш.. минава месец и още си на същото ниво.. бил си в този град, знаеш как е, но сега е различно.. чувстваш го по друг начин.. дали проблема е в теб.. естествено, че е в теб... виждаш красивите неща.. възпроизвеждаш ги до колкото можеш..... но не си доволен.. има нещо нередно.. все още не искаш да излизаш с приятели.. само от време на време ти се иска.. но го правиш рядко.. объркан ли си? май да!.. но в какво се състои тази твоя обърканост?.. и това не знаеш.. чудиш се какво се случва с теб.. и аз не знам.. това се опитвам да разбра?
3. Написано от еа, на 02-07-2007 00:32
ха ,ами ако имаш абулия напр ,ако всяко движение ти струва непосилно усилие и дори ти е трудно да повдигнеш клепачите си...вие май ниикога не сте изпадали в истинска депресия,когато светът толкова ти тежи ,че едвам дишаш в опаковката си ,когато нямаш желание дори да споделиш...или по добрия вариянт- когат в теб е глухо и сиво все едно светът вали на мръсни парцали на които е бил разкъсан,а всичко което жадуваш е да се катуртеш и да спиш спиш забравил съществуването...
4. Поеми отговорността и се излекувай
Написано от Marushka, на 08-01-2007 07:06
"Поеми отговорността и се излекувай" - много ми харесва тази мисъл. Според мен човек не бива да се отчайва от тежкото положение, а да реши и направи така и така да действа, че сам ще си оправи бъдещето ако се вземе в ръце. Примерно да прави това което обича да прави, макар че е без пари.Аз примерно като работя си пея, обичам да пея и веселя хората около мен.
5. как да си помогнем
Написано от anahata, на 28-11-2006 02:55
Първо правило: повече няма да обслужвам и подхранвам чужди апетити и амбиции.Второ правило: всичко, което ми е необходимо е в мен самата, стига да се познавам добре - значи трябва да се самоопозная. Трето правило: да се науча да поддържам вътрешното си равновесие, защото всички психически проблеми се раждат от липсата на баланс. Е, вече знам, че съм част от земята, че океанът е вътре в мен, че огънят може да ме кали, че мога да обичам, че думите имат своята стойност, че интуицията ми помага.Сигурно са прави тези, които твърдят, че Божественото озарение е посоката на Мъдрите
6. как да си помогнем
Написано от anahata, на 28-11-2006 02:55
Първо правило: повече няма да обслужвам и подхранвам чужди апетити и амбиции.Второ правило: всичко, което ми е необходимо е в мен самата, стига да се познавам добре - значи трябва да се самоопозная. Трето правило: да се науча да поддържам вътрешното си равновесие, защото всички психически проблеми се раждат от липсата на баланс. Е, вече знам, че съм част от земята, че океанът е вътре в мен, че огънят може да ме кали, че мога да обичам, че думите имат своята стойност, че интуицията ми помага.Сигурно са прави тези, които твърдят, че Божественото озарение е посоката на Мъдрите

Коментирай
  • Моля, придържайте се към темата на статията. Груб език, лични атаки и обиди към когото и да е ще бъдат изтривани. Спам, реклама и коментари, писани на латиница ще бъдат изтривани.
  • При грешка, презаредете браузъра, за да получите нов номер за въвеждане.

Вашият IP адрес - 38.103.63.17 се записва. Моля, не злоупотребявайте!

Име:
Заглавие:
Коментар:

Номер за въвеждане:* Code
ВКЛЮЧИ КИРИЛИЦАТА ОТ БУТОНА  ПИСАНЕТО НА КИРИЛИЦА Е ЗАДЪЛЖИТЕЛНО
БЛАГОДАРИМ ВИ, ЧЕ СПАЗВАТЕ БЛАГОПРЕЛИЧЕН ЕЗИК В КОМЕНТАРИТЕ СИ


Потвърждавам изпращане:
 

 
...Предна статия   Следваща статия...
Търсене в сайта
wicca   Далай   Джайнизъм   Дънов   Кама   Один   Окултизъм   Религията   Сиикхизъм   Хиндуизъм   Хуан   Шинто   агресията   амулет   амфетамин   анемия   анорексия   астрология   аутизъм   бабини   баене   безсъние   билки   блаватска   болести   будизъм   вампири   вещерство   врачуване   възпитание   гадаене   гайд   депресия   древни   дробове   езотерика   екология   епилепсия   есета   етика   заболяване   завист   заклинание   здраве   зодиите   изостаналост   източни   индииски   календар   кама   канабис   карлос   кастанеда   кашлица   квантова   криза   култура   лечение   лирика   лунен   любов   любовна   магии   магия   мани   мантра   мантри   мистерии   мисълта   наркотици   невроза   нервна   новини   нострадамус   окултизъм   окултни   омайниче   прераждане   притчи   проекция   психология   разум   регресивна   религии   религия   рецепта   ритуал   руни   света   свят   седемте   сила   символи   синдром   смърт   социалност   сутра   талисман   тантризъм   темплиери   тенсегрити   традиции   триъгълник   хипноза   хороскопи   чувства   чувство   чудеса   шакти   шаманизъм   шесто  





Забравена парола
Още нямате регистрация? Направете си
В момента 12 госта и 3 потребителя онлайн
  • oli
  • black_mal4o
  • etna
Публичен разговор
Име:

Реплика:

ВКЛЮЧИ КИРИЛИЦАТА  [n]
Прочетете също...
Късче мъдрост

Изневярата

Изневярата няма нищо общо с любовта, а само с дребните човешки сметки. Човек не бива да изневерява на себе си, защото това пречи на вътрешната му хармония. Изневярата е свързана с нарушени обещания , т.е договорни отношения, Любовта договор ли е? Склонни към изневяра са всички, които не са си достатъчни сами на себе си, които са непълни, които са си скучни и търсят някой да ги развлича, да ги убеждава, че са страхотни, че са неповторими, че са.
Demetra
Add to Google
Occultism search coop Goоgle beta


Уеб дизайн
Интернет реклама

Системно описание на статията : Окултизъм, езотерика, психология, шаманизъм, вещерство и паганизъм. Билки и лечение, древни религии и традиции
Системни ключови думи : окултизъм, езотерика, магия, вещерство, хороскопи, астрология, зодии, лунен календар, шаманизъм, кастанеда, билки, лечение, наука, психология, социалност, религия, мистерии и загадки ,
Липсата на самоконтрол причинява депресия

Енциклопедия Окултизъм и Езотерика - начало | условия за ползване | всички права запазени под защитата на и
За коментари, предложения и реклама пишете на адрес webmaster@occultism.biz
www.occultism.biz ® 1999 - 2008